Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 66.20g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Черешня, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mafia123's Weight History
|