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Diario di bordo: “Calorimetria”
La scorsa settimana mi hanno fatto BIA e calorimetria in Ospedale, i risultati sono:
23% di massa grassa
77% di massa magra
1380 kcal di metabolismo basale (fuck yeah!)
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1304 kcal
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Fat: 65.19g | Prot: 91.05g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Espresso Coffee, Inran Ananas, Active Foods Dried Coconut, Vipiteno Bio Yogurt Pera. Lunch: Corona Corona Extra, Espresso Coffee, Inran Zucchine, Crude, Extra Virgin Olive Oil, Inran Tacchino, Fesa. Dinner: Inran Zucchine, Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello. Snacks/Other: Espresso Coffee, Vipiteno Yogurt 0,1% Arancia Carota Zenzero. more...
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 Comments
Mi sembra ottimo il basale. . il mio più basso 😥
12 Jun 19 by member: kiki-93
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Probabilmente il tuo è giusto per età-sesso-peso-altezza-bia.. Non conosco i tuoi valori, so che il mio è risultato del 101% del livello atteso, quindi proprio sulla curva di quello che ci si aspetterebbe per i miei parametri :)
12 Jun 19 by member: Mell_mell
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