|
3-й день на питании до 14.00
Жру всё, что хочу и в любом количестве.. пока вес пошел вниз🤷🏻♀️
|
821 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 10.66g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Слобода Майонез, Смак Хлеб Русский, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. more...
|
|
 Comments
Интервальное голодание?вечером не штормит?
12 Jun 19 by member: lashessabina
|
даже интересно,что будет дальше
12 Jun 19 by member: puhlyk
|
12 Jun 19 by member: zophik20
|
Да, интервальное голодание
Вечером не штормит
13 Jun 19 by member: ogranom93
|
У меня знакомая так 26 кг скинула)и до сих пор кушает только до 14:00)но говорит что это с работой связано,нету времени готовить и кушать вечером,я пробовала ее методику не смогла и дня выдержать)удачи вам
13 Jun 19 by member: lashessabina
|
Единственное, что я стала очень рано ложится спать, чтобы скорее проснуться и поесть🙈
Калории считаю, но не всегда
В среднем наедаю до 1500
13 Jun 19 by member: ogranom93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|