Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 88.48g | Carbs: 331.50g.
Breakfast: Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita, Nektariinit, Chiquita Banaani. Lunch: Tomaatit, Pirkka Pizzasuikale, Pirkka Salaattijuusto, Pirkka Täysmaito, Pirkka Puolikarkea Vehnäjauho, Kananmuna. Dinner: Pepsi Pepsi, Pulla, Pepsi Pepsi. Snacks/Other: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Mansikat, Viinirypäleet, Nektariinit, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|