Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 76.58g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сто Пудов Льняная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Клубника, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой). Dinner: Saldens Saldens Coconut Ice Cream. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastepa32's Weight History
|