Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 31.76g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Белый Шоколад с Фундуком, Творожная Запеканка, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гренки Ржаные с Чесноком, Чипсы, Пиво Светлое. Snacks/Other: Белый Шоколад с Фундуком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|