Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 65.94g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Межениновская, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Хлеб, Яйцо, Кофе, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Добрыня Котлеты Домашние, Майонез, Хлеб, Barilla Спагетти #5. Dinner: Amstel Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|