Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 70.71g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Черешня, D'arbo Соус Дикая Брусника, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Глобус Сыр Адыгейский Мягкий, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Dinner: Хлеб Бородинский, Клубника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Baskin Robbins Мороженое Черничное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|