Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 118.34g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Сладкий Красный Перец, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Салат Овощной со Сметаной, Помидоры. Dinner: Омлет с Овощами. Snacks/Other: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Батончик Формула 1, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|