Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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69.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1208 kcal
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Fat: 42.34g | Prot: 36.59g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Albicocche, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane d'avena, Zucchine. Dinner: Fichi, Anguria. Snacks/Other: San Carlo Classica, Heineken Birra, Caffè Espresso, Banana. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Gabrilik's Weight History
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