|
Hopelijk nu eindelijk alle slechte weekenden een beetje voorbij🙄🤦🏽♀️ Nu weer aan de bak, eens onder de 83 zien te komen!💪🏻💪🏻
|
86.2 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 71.96g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Alesto Amandelen. Lunch: Lidl Filet Americain Mager, Rivercote Thin Crisp. Dinner: Kania Tomatensoep, Lidl Polderbruin, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken. Snacks/Other: Daim Daim Taart , AH Hollandse Aardbeien, AH Light Mueslireep Zomerfruit, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|