eliacris's Journal, 11 Jun 19

Contrôlé à 95% 💪🏻💪🏻💪🏻😅

View Diet Calendar, 11 June 2019:
1334 kcal Fat: 49.48g | Prot: 85.95g | Carbs: 129.11g.   Breakfast: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf Brouillé, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, La Vie Claire Tartines Craquantes à la Châtaigne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Béghin Say Petit Sucre. Lunch: Brocoli, Carrefour Bio Mélange Épeautre, Lentilles Corail, Graines de Sésame, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Florette Mesclun , Moulin Des Moines Lin Brun, Pomme Golden, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Miel, Poivrons Rouges Doux, Pignons de Pin (Pignolias), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dinner: Heudebert Crackers Blé Complet, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Café Expresso, Saint Louis Sucre Roux, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
2550 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...



     
 

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