Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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56.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 46.17g | Prot: 100.74g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Wasa Original, Primia Cereali di Riso e Mais, Fage Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Crackers di Riso, Pomodori, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Despar Fesa di Tacchino Arrosto. Dinner: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Original, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Gallette di Riso, Esselunga Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Anguria, Fage Total 0% Fragola, Conad Noci Sgusciate. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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