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Buongiorno ☀️
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1741 kcal
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Fat: 59.23g | Prot: 99.86g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Fette Croccanti, Albicocche, Chocobutter Bonbon, Mandorle, Burro di Arachidi Vellutato, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Instant Oats. Lunch: Mandorle , Carote, Petto di Tacchino, Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Oat Flakes, Cetriolo (con Buccia), Fette Croccanti di Segale Integrale, Conad Uova Fresche Medie, Petto di Tacchino. Snacks/Other: EuroCompany Nocciole Sgusciate, Burro di Arachidi Vellutato. more...
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 Comments
Buongiorno ☀️ e buona colazione 😋
11 Jun 19 by member: wertyuii
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Mi ispira "quel tramezzino"..😂..come lo hai fatto?
11 Jun 19 by member: NicolaR85
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@NicolaR85, è una specie di pancake ahahah, Monti gli albumi a neve, aggiungi piano la farina di avena e alla fine aggiungi acqua e idrolitina e metti in forno ventilato a 180 gradi per 25/30 minuti.
Io in questo caso ho fatto con 400 ml di albume e 100 di farina e poi ho diviso in quattro (stamattina ne ho diviso uno a metà per farcirlo in due modi diversi) 😂
11 Jun 19 by member: giulia_brunetti
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11 Jun 19 by member: NicolaR85
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11 Jun 19 by member: giulia_brunetti
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giulia_brunetti's Weight History
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