Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 95.37g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Редис, Томмолоко Молоко 2,5%, Голубцы. Lunch: Суп, Голубцы. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Velada Аджика Домашняя, Кабачки. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%, Клубничное Мороженое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|