Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 83.80g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Равис Буженина Рощинская, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Пирог с Картошкой, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%, Капустный Салат, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|