|
Почти -30. Последние 2,5 кг. ну просто уперлись и не хотят сдаваться.
|
1802 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 179.68g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, SPAR Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|