|
Не мотивация...не нытье.... наконец добилась адекватного увольнения людей ..с выплатами..нервы горели.. Пошла домой пешком.......в шортах..... на каблуках..... на полпути слилась,но бежать некуда....дошла) это я к чему - голова отключилась совсем.... 20% моей неправильной еды дали дофаминчика...ходьба на каблуках отключила мозг.... Люблю всех)))))))))))))))))))))))))))))
|
1978 kcal
|
Fat: 114.61g | Prot: 71.65g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Мааг Грецкий Орех Ядро, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ашан Кешью Сушеный, Клубника, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский, Табрис Минтай Отварной, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Эковакино Молоко 6%, Клубника, Черешня, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. more...
|
|
2544 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Sitting - 40 minutes, Working - 8 hours, Hiking - 2 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours, Watching TV/Computer - 1 hour and 20 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Анчоус)))Я вообще не поняла,хорошо это или плохо))🙈🙈🙈Надеюсь,что все в итоге хорошо))😊
10 Jun 19 by member: МаковаТ
|
МаковаТ ну на каблуках 10 км это я конечно махнула)))))))))0 пирожные нечасто не плохо))))))))))и вообще просто иногда выдохнуть нужно))))))))))
10 Jun 19 by member: Анчоус12
|
Теперь все понятно 😂😂😂Анчоус❤️❤️❤️Ты красотка 😘😘😘
11 Jun 19 by member: МаковаТ
|
МаковаТ мы все красотки🌷🌷🌷🌷женщину отличает несгибаемый оптимизм и иногда такая же дурость😁😁😁😁
11 Jun 19 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|