Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 123.42g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Ашан Зефир Крем-Брюле, Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Горчица, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Lunch: Мёд, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: Растительное Масло, Лаваш, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Шарлиз Халва в Шоколаде, Семушка Кешью Жареный, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|