Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 92.00g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Перекресток Голень Куриная Гриль, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Danone Творог Мягкий 5%, Сахарный Песок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Dinner: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Other: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Черешни, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Гост Говядина Тушеная. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася*Стася's Weight History
|