Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 45.39g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Яйцо, Агрокомплекс Крупа Манная, Агрокомплекс Творог 5%, Здоровье из Предгорья Сметана 20%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Помидоры. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|