Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 114.57g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Батон Нарезной, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Виталюр Рулет Куриный, Холодник. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Коммунарка Любимая Аленка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком, Абрикос, Кофе с Молоком, Апельсины Навел. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|