Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 82.75g | Carbs: 298.06g.
Breakfast: Чай, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Пшеничный Хлеб. Lunch: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Пшеничный Хлеб, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Самарский Бкк Батон Горчичный, Яичница, Салат из Огурцов и Помидор с Майонезом. Snacks/Other: Киты Еды Пирог Слоеный с Капустой и Яйцом, Русский Сахар Сахар Прессованный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чебурек, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|