Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 133.63g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Верховье Био Творог Персик, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агуша Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Геркулес Хлеб. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидор Тушеный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Персик, Просто Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Котлета Свиная, Клубника, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|