Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2881 kcal
|
Fat: 133.64g | Prot: 153.39g | Carbs: 266.44g.
Breakfast: Фундук Фундук, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Окей Ежики Куриные. Dinner: Роса Селедка под Шубой, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей, Орехи Кешью, Сахар, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Ананасом, Zentis Marzipan Kartoffeln, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Макдоналдс Вафельный Рожок, RIOBA Ванильный Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|