Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 115.16g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Говядина Отварная, Уксус, Кофе, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Говядина Отварная, Лук, Петрушка, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Лето Петрушка Свежая, Уксус, Помидоры. Dinner: Уксус, Лето Петрушка Свежая, Помидоры. Snacks/Other: Добрянка Пирожок с Щавелем, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|