Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 38.24g | Carbs: 16.92g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Solo Йогурт Домашний, Творог 9%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе. Lunch: Орехи Кешью, Pretto Сыр Рикотта, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|