Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 109.43g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: Абрикос, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Lunch: Кофе, Магнит Слива, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сырники лакт 2% 0,425, Оладьи из Кабачков. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Просто Мёд, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сырники лакт 2% 0,425. Snacks/Other: Абрикос, Киприно Сыр Швейцарский, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Жимолость. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|