Idge's Journal, 09 Jun 19

Hittade denna i butiken idag, sinnes god att göra fluff eller glass på.

View Diet Calendar, 09 June 2019:
973 kcal Fat: 12.69g | Prot: 142.60g | Carbs: 63.15g.   Breakfast: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Lunch: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Dinner: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Snacks/Other: Potatischips, Marabou Premium 70% Cocoa, ICA Basic Kycklingfilé, Lindahls vitchoklad med Hallon, Lindahls Kvarg Choco Blanco, Body Science Casein Double Rich Chocolate. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
-150 gram chocoblanco -1 dl äggvita -1 dl vatten - 30g frysta hallon Vispa äggvita och vatten till en tjock fluffig massa. Tillsätt chocoblanco och vispa försiktigt ihop det med ägg och vattenfluffet. Ställ I frysen i 40 minuter Tillsätt 30g frysta hallon och Vispa Ställ I frysen 40 minuter till och sedan var de bara att njuta. 
09 Jun 19 by member: Idge

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Idge's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.