|
После ужина 44. Аппетита не было, но я съела. Это вызывает замешательство, смятение. Но я все же собралась повысить ккал, чтобы не худеть. Надеюсь меня не забросают тапками)) Эта для меня. Испытание поддержанием своего веса, 3 недели. Сложно справиться, когда минус на весах пугает, но подстегивает, как похвала. Посмотрим кто кого)) Насколько я смогу продвинуться сохраняя свою массу. Если я смогу - это будет огромное достижение. Go!
|
862 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 20.22g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сливки 10%, Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Тыква. Lunch: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Dinner: Vitateka Аскорбинка, Тыквенные Семечки, Красная Цена Чернослив Сушеный. more...
|
|