Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 104.95g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: Яичный Белок, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Здоровое Меню Молоко Соевое, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Вкусное Дело Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Помидоры. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|