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Salade de brocolis cru! 😍😍😍
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1245 kcal
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Fat: 44.91g | Prot: 60.36g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: La Vie Claire Tartines Craquantes à la Châtaigne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cannelle, Kiwi, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. Lunch: Sucre, Huile d'Olive, Moulin Des Moines Lin Brun, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Miel, Poivrons Rouges Doux, Pignons de Pin (Pignolias), d'Aucy Poivrons Grillés, Prêt à Manger Ananas, Pomme Golden, Aldi Vinaigre Balsamique. Dinner: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. more...
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 Comments
09 Jun 19 by member: carosurf33
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Cette recette ma beaucoup surprise!!! brocolis cru en sucré-salé!!! Elle rentre dans mes recettes préféré aussi 😊 en plus 110cal par portion!!!
09 Jun 19 by member: eliacris
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09 Jun 19 by member: carosurf33
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magnifique ça a l'air super bon, c'est possible de savoir comment vous le préparez? 🤩
09 Jun 19 by member: BeaR-10
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Ça a l’air bon😋! Je sauvais pas qu’on pouvait manger brocolis cru, j’aime bien aussi le chou-fleur cru. Tu m’as donné une idée 😘😘😘
09 Jun 19 by member: Catdouchka
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Coucou mais bien sûr... dans la cuve dans robot (pour tout concasser après) ajouter: 250g de brocolis, 1 poivron rouge coupé en gros dès , 1 pomme verte coule en 4, 50g de pignon de pin (j’ai ajouté des graines de lin aussi) je les ai grillé à la poêle au préalable pour plus de goût, 1 cs de huile d’olive, 15g de vinaigre balsamique, 1 cs de miel, 1 cc de moutarde, sel et poivre a goût (j’ai également ajouté un cs herbes de Provence . Tout mixer pendant 5 seconde seulement afin de ne pas tt brouiller et voilà servir immédiatement Un vrai régal pour les papilles!!!
09 Jun 19 by member: eliacris
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Moi non plus je ne pensais pas pouvoir manger les brocolis cru. Franchement essayez car c’est une tuerie!!!
09 Jun 19 by member: eliacris
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Eliacris😍 merci pour la recette, vraiment ta salade a l’air trop bob😋! J’adore tout les légumes crus. Merci encore 😘😘😘
09 Jun 19 by member: Catdouchka
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09 Jun 19 by member: eliacris
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09 Jun 19 by member: carosurf33
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09 Jun 19 by member: BeaR-10
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Je ne connaissais pas, mais elle me fait de l’œil. Je garde ta recette sous le coude 😋
09 Jun 19 by member: topetopette
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09 Jun 19 by member: eliacris
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A tester 👍😊 merci pour la recette 😉
09 Jun 19 by member: MouaMoua89
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09 Jun 19 by member: eliacris
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Hummm, tout ce que j'aime !
10 Jun 19 by member: Antislash
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trop joli , je vais la tester aussi !
11 Jun 19 by member: patouhoarau974
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