|
200 грамм хорошего настроения😍
|
62.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 81.85g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Риат Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Ватрушка с Творогом, Приосколье Грудка Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Риат Хлебцы Шотландские. Lunch: Риат Хлебцы Шотландские, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Теремок Суп Куриный "Золотой". Dinner: Ополье Сметана 15%, Оредеж Яйцо С0, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Cooking - 35 minutes, Cleaning - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|