Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 117.47g | Carbs: 288.02g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Клубника, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Владхлеб Булка Пшеничная. Lunch: Обычные Блины, Чай Зеленый с Медом, SPAR Овощная Нарезка, Итальянская Лепешка Фокачча, Овощи Гриль, Щи, Шашлык из Свинины. Dinner: Картофельное Пюре, Минтай в Сметане. more...
|
|
4151 kcal
|
Exercise:
Прогулка - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igdoroshuk's Weight History
|