Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 51.06g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Творог 18%, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Хлеб Черный, Спагетти, Эколь Фарш Смешанный. Dinner: Хлебница Вак Бэлиш, Тушеные Овощи, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АмелиСултан's Weight History
|