Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
96 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3519 kcal
|
Fat: 106.17g | Prot: 121.78g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Чай, Пшеничный Хлеб, Самарский Хлеб Дарницкий, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Обычное Пиво, Водка, Клубника, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|