|
Всем привет 👋🏾 скажите пожалуйста что если пропущен перекус или какой нибудь Прием пищи, неужели вечером «догоняться» надо?
|
1177 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 68.44g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, 5 Морей Морская Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Сметана 15%, Хлебец, Щи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Молочный Дождик Сметана 15%, Эрел Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Чай, Хлебец, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Effort Батончик Мюсли. more...
|
|
 Comments
Я в любом случае подгоняю кк за ужином. У меня сейчас 4 приёма пищи, и мне при этом гораздо легче, чем когда я ела 6 раз в день. 🙂
08 Jun 19 by member: Одинцовочка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|