Idge's Journal, 08 Jun 19

Hittade min journal online och tänkte den tillsammans med lite före och efter bilder blir ett trevligt kollage.

View Diet Calendar, 08 June 2019:
776 kcal Fat: 2.55g | Prot: 105.14g | Carbs: 74.05g.   Breakfast: ICA I Love Eco Surkål Ekologisk, Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Lunch: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Dinner: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Snacks/Other: Fazer Tutti Frutti Original, Äggvita, Kvarg Glass. more...
2729 kcal Exercise: Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Grymt jobbat!👍💪 
08 Jun 19 by member: Cheyrry2Cherry
Inspirerande!! Wow! 
08 Jun 19 by member: Linkan50
Wow! så häftigt, bra där! 
09 Jun 19 by member: Fantomen1
Otroligt vilken förändring. Tänk vilken förändring din kropp måste ha gjort invärtes om utsidan blivit så bra 🤩. 
09 Jun 19 by member: värmlandstösa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Idge's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.