Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 67.41g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Клубника, Мёд, Козуб Овсяные Хлопья Нежнейшие. Lunch: Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Клубника, Килия Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фанни Сырок с Печеньем, Люкс Чипсы с Маслом и Укропом. Snacks/Other: Клубника, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|