Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 94.79g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Край Каравай Баранки Сдобные, Зеленая Капуста, Гороховый Суп. Dinner: Сыр Адыгейский, Сметана 20%, Равис Буженина Рощинская, Макароны Отварные, Равис Шницель Столичный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedyukina20191's Weight History
|