|
Здравствуй fs! Следите ли вы за показателем сахара в вашем дневнике? Просто я ем преимущественно продукты без сахара, никуда сахар не добавляю иии у меня 63 г за день. Сколько у вас получается сахара в день?
|
1068 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 80.82g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Черешня, Петмол Сливки 11%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Dinner: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Винегрет, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
|