Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 162.22g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Индейка Отварная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окрошка Овощная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Добрый Сок Томатный, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Красная Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilOFFskaya's Weight History
|