Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 69.55g | Carbs: 256.46g.
Breakfast: Гречка Отварная, Верес Фасоль по Грузински. Lunch: Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью. Dinner: Морковь по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью. Snacks/Other: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanasotdaeva's Weight History
|