Майяchem's Journal, 07 Jun 19

С утра погоняла жирок на велосипеде, а теперь время позавтракать: бурый рис с салатом из овощей и зелени + сыр. 278 ккал.

---

915 kcal

Fat: 42.88g | Prot: 48.96g | Carbs: 84.11g.   Breakfast: Салат Овощной, Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Дикий Рис (Вареный). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Раница Молоко 2,6%. more...

1874 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...