Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 108.31g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Стародворье Ветчина Фермерская, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Zero Соус Барбекю, Шампиньоны, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Вареное Яйцо, Сельдерей, Помидоры, Ясо Сыр Тофу, 365 Дней Шампиньоны Резаные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|