Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
76 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 62.88g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Клубника, Чай, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом, Макфа Крупа Кукурузная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|