theka71's Journal, 06 Jun 19

Super entraînement, bouffe je pense bien et là je stagne, je remonte même ce matin ... bon je rentre pas le poids et espère que le poids redescende !! Mais pourquoi les amis 😱😱😩😩

View Diet Calendar, 06 June 2019:
1336 kcal Fat: 48.97g | Prot: 49.98g | Carbs: 180.09g.   Breakfast: Auchan Amandes Décortiquées, Mélange de Fruits Secs. Lunch: Sojasun Yaourt Chocolat, Monoprix Pois Chiches, Champignons Cuits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Jordans Country Crisp 4 Noix, Framboises Congelées Non Sucrées, Sojasun Yaourt Nature, Champignons Cuits, Aubergines Cuites. Snacks/Other: Parmesan (Dur), Framboises Congelées Non Sucrées, Graines de Chia Séchées, Sojasun Yaourt Myrtilles. more...

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Comments 
Fatigue, et le muscle 🤷🏻‍♀️. Courage ça va repartir 😊 
06 Jun 19 by member: carosurf33
Merci Carosurf33 c’est la qu’on craque !! Mais je tiens !!!  
06 Jun 19 by member: theka71
reste motivé. ca va payer 
06 Jun 19 by member: mam4559
Oui on va le faire mam4559.. merci  
06 Jun 19 by member: theka71

     
 

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