Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 101.31g | Carbs: 191.39g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная, Посиделкино Пряники Имбирные, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|