Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
96 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 133.28g | Carbs: 211.50g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Ленивые Вареники. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Огурцов и Помидор с Майонезом. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|