Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 131.33g | Carbs: 211.64g.
Breakfast: Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Черника, Nordic Овсяная Каша, Lactica Греческий Йогурт. Lunch: Лимонный Сок, Черешни, Персики, Fit Parad Сахарозаменитель, Сметана , Творог (Обезжиренный). Dinner: Подлива, Куриное Филе на Гриле, Перловка. Snacks/Other: Черешни, Чак-Чак, Кофе, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Вареное Яйцо, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkinspiration's Weight History
|